MELATONINA
A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo nosso cérebro, que auxilia no ciclo sono vigília.
Sua suplementação contribui para melhor qualidade do sono, ajudando no tratamento da insônia e induz ao sono mais profundo e reparador, diminuindo o tempo necessário para adormecer.
Além dos benefícios reconhecidos da melatonina no sono ela também atua com um importante analgésico contribuindo para redução da dor crônica na fibromialgia
Benefícios
